कैसे विवी सोया दूध को भिगोने के लिए

विवी सोया दूध को कैसे सोखें? इंटरनेट पर लोकप्रिय ब्रूइंग गाइड

पिछले 10 दिनों में, "कैसे विवी सोया मिल्क को सोख लें" सोशल प्लेटफॉर्म पर एक गर्म विषय बन गया है, और कई नेटिज़ेंस ने अपने ब्रूइंग अनुभव को साझा किया है। यह लेख आपको इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं को जोड़ देगा, जो आपको विविब सोया दूध पीने के लिए एक विस्तृत गाइड प्रदान करता है।

1। विवि सोया दूध पीने के तरीकों की तुलना

2। लोकप्रिय ब्रूइंग तकनीक हाल ही में

1।स्तरित शराब बनाने की विधि: पहले कप में थोड़ी मात्रा में गर्म पानी (लगभग 50 मिलीलीटर) डालें, सोया दूध पाउडर डालें और पेस्ट होने तक हिलाएं, फिर धीरे -धीरे शेष गर्म पानी डालें। इस पद्धति को टिक्तोक पर 100,000 से अधिक लाइक मिले हैं।

2।आइस सोया दूध: कमरे के तापमान के पानी में काढ़ा और गर्मियों में गर्मी से राहत देने वाले पेय बनने के लिए 2 घंटे के लिए सर्द करें। WEIBO TOPIC #VIVI ICE SOYMILK # 5 मिलियन पढ़ें।

3।रचनात्मक मिलान: Xiaohongshu उपयोगकर्ता "बीन मिल्क एक्सपर्ट" द्वारा साझा किए गए "सोया मिल्क + ओटमील" नुस्खा को 32,000 संग्रह प्राप्त हुए हैं।

3। अक्सर शराब बनाने पर सवाल पूछे जाते हैं

4। विविब सोया दूध का पोषण मूल्य

पोषण विशेषज्ञों द्वारा हाल की चर्चाओं के अनुसार, विवि सोया दूध के मुख्य पोषक तत्वों में शामिल हैं:

5। नेटिज़ेंस से लोकप्रिय टिप्पणियां

1। "स्तरित शराब बनाने की विधि का उपयोग करने के बाद, फिर से कोई क्लंपिंग समस्या नहीं थी!" - douban उपयोगकर्ता @doumilk प्रेमी

2। "आइस्ड विविबियन दूध और मोती, घर का बना सोया दूध पर्ल मिल्क चाय अद्भुत है!" -ब स्टेशन मेजबान @gourmet प्रयोगशाला

3। "विवि सोया दूध हमेशा कार्यालय में उपलब्ध है, और ठंडा पानी पूर्व घुलनशील विधि तेजी से चलने वाले काम के लिए सबसे उपयुक्त है।" - zhihu उत्तर देने वाला @Workplace पोषण विशेषज्ञ

6। विशेषज्ञ सलाह

चीनी न्यूट्रिशन सोसाइटी द्वारा जारी एक हालिया सिफारिश ने बताया कि सोया मिल्क उच्च गुणवत्ता वाले पौधे प्रोटीन का एक स्रोत है, और यह प्रति दिन 1-2 कप का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। ब्रूइंग पर ध्यान दें:

1। पोषक तत्वों को नष्ट करने से बचने के लिए पानी का तापमान 90 से अधिक नहीं होना चाहिए

2। भिगोने और पीने पर, समय 2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

3। मोटाई को व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत मीठा नहीं होना चाहिए

उपरोक्त संरचित डेटा और विधियों के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आपने विविब सोया दूध काढ़ा करने के लिए सबसे अच्छे तरीके में महारत हासिल की है। जाओ और इन लोकप्रिय शराब बनाने के तरीकों को आज़माएं और विविब सोया मिल्क के एक आदर्श गिलास का आनंद लें!